ETRE SOI ET ETRE BIEN

 

"Etre soi et être bien" requiert l'harmonie entre la tête, le corps et le cœur.

S'engager à vivre cette réalité est une expérience unique d'ouverture, de compréhension, de confiance et d'épanouissement.

En réponse à l'accélération des rythmes du 21è siècle, cet enjeu est source d'équilibre intérieur, de stabilité, d'amélioration des relations, d'une meilleure habileté à évoluer... dans les sphères privée, professionnelle et sociale.

 

FORMATIONS & ACCOMPAGNEMENTS

 

 

  • FAIRE GRANDIR VOTRE CONFIANCE ET VOTRE ESTIME

       OBJECTIF

    Améliorer votre confiance, votre estime et votre présence

       ​CONTENU

  Exploration de la confiance en soi par :

- la Communication et la Psychologie positives

- la Valorisation de vos parcours et de vos réalisations

- l'Ancrage dans vos ressentis

 

  • RÉVEILLER VOTRE DIMENSION SENSITIVE ET VOTRE VITALITÉ

OBJECTIF

Explorer les liens qui unissent le corps et l'esprit

CONTENU

- Sens et attention

- Perception et énergie

- Intuition

  • APPRENDRE A VOUS AFFIRMER ET A GÉRER VOTRE STRESS

OBJECTIF

"Ce n'est pas tant la situation qui pose problème que votre propre réaction." Eline Snel

CONTENU

- Quelles valeurs ? Quelles capacités ?

- De quoi avez-vous besoins ? Quelles sont vos limites ?

- Quatre étapes clef pour mieux gérer votre stress

& mise en pratique d'une boîte à outils pour palier aux situations

 

 

 

Toutes les prestations sont personnalisées,

n'hésitez pas à faire part de vos besoins pour obtenir

une proposition et un devis sur mesure.

 

 

     

      Un style 2 vies, un style de travail...

      

      Mél. mariellefrick@coconetpapillon.com

      Tél. Tél. +33 (0)6 21 26 75 51